印度阿育吠陀Ayurveda疗法与性

什么是阿育吠陀?

阿育吠陀(Ayurveda)是具有5000年历史的自然医疗修复系统,其起源于印度的吠陀文化。阿育吠陀虽然在多年的外国占领中受到压制,但在其祖国和全世界都在经历重大复兴。早期的希腊医学接受了许多可以追溯到几千年前的经典阿育吠陀医学文献中描述的概念。
阿育吠陀不仅是一种治疗疾病的系统,更是一门生命科学。它提供了一种智慧体系,旨在帮助人们保持活力,同时实现激发人类潜能。阿育吠陀提供有关理想的日常和季节性例程,饮食,行为和正确使用我们的感官的准则,提醒我们健康是环境,身体,思想和精神之间的平衡和动态融合。阿育吠陀认识到人类是自然的一部分,描述了支配我们内部和外部环境的三种基本能量:运动,转换和结构。这些主要力量在梵文中被称为Vata(风),Pitta(火)和Kapha(地球),它们负责我们的身心特征。
1、Vata(风)
据说vata由空气和醚元素组成。这意味着它具有与这些元素相似的质量。Vata非常像风-轻,凉,干燥和移动。在身体上,具有大自然的人会体验到更多这些特质。他们的身体较轻,骨头稀薄,皮肤和头发干燥。他们经常移动并快速说话。当失去平衡时,他们可能会减肥,便秘并且免疫和神经系统虚弱。这些品质也反映在他们的个性中。具有求知能力的人倾向于健谈,热情,创新,灵活和充满活力。然而,当失去平衡时,他们也容易变得困惑和不知所措,难以集中精力和做出决定,难以入睡。当他们承受压力时,这一点变得更加明显。在情感上,他们会受到忧虑,恐惧和焦虑之类凉爽情绪的挑战。了使平衡达到平衡,设计了一些程序来强调温暖,湿润和稳定的对立特质。在饮食中,这反映在食用米饭和煮熟的蔬菜等谷物以及摄取带香料的温牛奶中。辛辣的草药(例如生姜)会增加体内热量,而滋补的草药(例如印度醉茄)可以使Vata保持平衡。阿育吠陀课程不仅包括草药和饮食,还包括色彩和香气疗法,排毒,瑜伽和冥想。
2、皮塔多沙Pitta(火)
pitta dosha据说由火和水元素组成。火是最主要的,而具有皮特性质的人在他们内部具有许多火的特质。皮塔(Pitta)容易变热,锋利和穿透。它也有点挥发和油腻。皮塔饼的油性与水的次要成分有关。具有皮塔(Pitta)性质的人反映了这些品质。他们往往会感到温暖,并具有油性皮肤,穿透性的眼睛和鲜明的特征。他们往往体重适中,肌肉发达。当失衡时,它们倾向于腹泻,感染,皮疹和肝脏,脾脏和血液虚弱。这些品质也体现在他们的个性上。皮塔塔人倾向于高度专注,有竞争力,能干,勇敢,充满活力和清晰明确的沟通者,他们直截了当。他们喜欢解决问题,但是,他们也可能变得过于紧张,并用尖锐的语言说话。他们交了好朋友,却惧怕敌人。在情感上,他们受到愤怒,怨恨和嫉妒的激烈挑战。为了平衡皮塔,设计了一些程序来强调凉爽,沉重(滋养)和干燥的相对品质。饮食中建议搭配茴香等凉爽的香料,以及生蔬菜,煮熟的米饭,小麦和大多数豆类等食物。诸如shatavari之类的甜草药可用于滋养身体,而像蒲公英根之类的苦味则可减轻火势。阿育吠陀临床专家将各种程序组合在一起,不仅包括食物和草药,还包括香气,色素,按摩,排毒,瑜伽和冥想。
3、Kapha Dosha
在卡法多沙(kapha dosha)内,主要有水和土元素。像这些元素一样,kapha倾向于凉爽,潮湿,稳定和沉重。在人体中,这些品质表现为密集,浓密的骨骼,有光泽,柔软的皮肤,新陈代谢低下以及大而结实的框架。另外,具有kapha性质的人倾向于感觉凉爽。当失去平衡时,kapha个体容易发胖,并且在粘液积聚的地方的肺部和鼻窦处容易出现虚弱。那些具有kapha性质的人也最容易发生非胰岛素依赖型糖尿病。水和土的元素也反映在人格中。kapha的沉重,稳定的性质反映出一种稳定的人格,这种人格不易快速波动。那些具有kapha性质的人能够很好地承受压力,常常甚至没有注意到它的存在。他们不喜欢变化,通常比较保守,宁愿保持现状。那些具有kapha性质的人也是寻求安慰的人。这与kapha的柔软,水质有关。但是,过多的舒适感可能导致缺乏动力和卡住的感觉。当kapha失衡时,会产生沮丧和嗜睡的沉重情绪。为了使kapha性质达到平衡,建议在亮度,干燥度和温暖度方面保持相反的品质。这些特质已融入饮食和草药计划以及香薰和色彩疗法,排毒,瑜伽和冥想中。建议使用奎奴亚藜和a菜等谷物,以及卡宴胡椒粉等热香料。规定了很多蔬菜,很少坚果或奶制品。像古吉尔这样的草药和丁香这样的辛辣草药可以使kapha保持平衡。
我们必须记住,我们都是这三种能量的结合。在最基本的层面上,pitta是我们的新陈代谢。kapha是我们的结构,而vata是将行动和生命带入创作的移动性。没有这三种能量,我们根本就不存在。为了确定一个人的体质,临床阿育吠陀专家会进行两个小时的咨询,以了解一个人的各个方面。这种身体,情感和精神上的评估确定了人体内能量的平衡以及不平衡的区域。一旦确定了人的天性和不平衡状态,临床阿育吠陀专家便可以制定治疗计划,利用适当的饮食和草药,香气,色素,瑜伽和冥想来恢复或保持平衡。当我们与环境完全和谐地生活时,可通过阿育吠陀医学实现最佳健康。

阿育吠陀对3种不同的身体类型特质的描述

我们每个人在塑造我们的自然的这三种力量中都有独特的比例。如果瓦塔(Vata)在我们的印度草药咨询系统中占主导地位,那么我们往往会瘦弱,轻便,热情,精力充沛且多变。如果在我们的本性中以皮塔占主导地位,那么我们往往会变得紧张,聪明,以目标为导向,并且对生活充满了食欲。当kapha盛行时,我们往往会随和,有条不紊和富有教养。
尽管我们每个人都有这三种力量,但大多数人都有一个或两个主要因素。
对于每个元素,都有一个平衡和不平衡的表达式。当Vata处于平衡状态时,一个人会充满活力和创造力,但是当系统中的运动过多时,一个人往往会感到焦虑,失眠,皮肤干燥,便秘和难以集中注意力。当皮塔以平衡的方式工作时,一个人会热情,友好,纪律严明,善于领导和善于演说。当皮塔(Pitta)失去平衡时,一个人倾向于强迫和易怒,并可能患有消化不良或炎症性疾病。当Kapha处于平衡状态时,一个人会很甜蜜,支持和稳定,但是当Kapha失去平衡时,一个人可能会出现呆滞,体重增加和鼻窦充血。

科学界对阿育吠陀的功效评价

很少有经过精心设计的临床试验和系统的研究评价表明,这种印度草药疗法是有效的。
2013年一项临床试验的结果在440例膝关节骨关节炎患者中比较了两种阿育吠陀提取物与天然产物硫酸氨基葡萄糖和塞来昔布的作用。所有这四种产品都可减轻疼痛并改善功能。
一项由NCCIH资助的,由43名患者组成的初步且规模较小的2011年试点研究发现,传统疗法和阿育吠陀疗法对类风湿关节炎的治疗效果相似。测试的常规药物是甲氨蝶呤,而印度草药疗法包括40种草药化合物。
一项由89位男女组成的短期临床试验的结果表明,五种印度草药的配方可以帮助2型糖尿病患者。但是,其他研究人员说,研究设计不足并不能使研究人员得出有关阿育吠陀治疗糖尿病的坚定结论。
姜黄,一种常用于印度草药疗法的草药,可能有助于治疗溃疡性结肠炎,但两项报道均很小的研究–一项于2005年发表,涉及10人,而另一项于2006年发表,涉及89人。
一些印度草药制剂包括金属,矿物质或宝石。美国食品药品监督管理局警告说,某些阿育吠陀产品中金属的存在使它们潜在有害。2015年发布的一项针对使用印度草药制剂的人们的调查显示,有40%的人血液中铅含量升高,有些人的血液中汞含量升高。所测试的补品中约有四分之一的铅含量很高,其中近一半的汞含量很高。
疾病控制中心的发病率和死亡率每周报告中发布的2015年病例报告将一名64岁妇女的血铅水平升高与通过互联网购买的印度草药疗法有关。阿育吠陀产品虽然很少见,但可能引起砷中毒。

阿育吠陀与增强性功能的关系

印度是阿育吠陀(Ayurveda)的所在地,阿育吠陀(Ayurveda)已有5000年的历史,它为各种疾病(包括性问题)提供了解决方案。如果您正在寻找可以提高您在床上的表现的东西,有几种选择可以探索。通过印度草药疗法,例如Ashwagandha,Shilajit,Swarna Bhasm,Loh Bhasm等,据说这些药物可以提高性欲并增强性能力,所以被当作纯天然性药(春药)。如今,有几种获得专利且安全的印度草药疗法可以作为胶囊来增强您的性耐力。这些草药可以提供持久的效果,并且没有任何副作用。阿育吠陀胶囊已知可以通过从内部治愈一个人来治疗性问题,例如勃起功能障碍,精力低落和无趣,以及阴茎柔软。如果您不能令伴侣满意,则绝对应尝试使用天然的印度草药疗法。

了解更多知识请访问百度百科阿育吠陀

您可能对以下文章感兴趣:

马来西亚伟哥东革阿里

巴西伟哥Muira Puama及其提取物

印度流行的Unani医学体系

秘鲁伟哥玛卡的真相

育亨宾–伟哥诞生之前的ED药

自己制作纯天然绿色植物伟哥

纯天然植物伟哥西瓜-瓜氨酸与精氨酸